Библиотека
Разборы исследований
Материалы редакции со ссылками на исследования, оценкой силы данных и описанием ограничений.
129 материалов
- Интерферон в нос: почему эксперимент с риновирусом не равен повседневной профилактике
- Инозин и инозин пранобекс: похожие названия, разные вопросы к доказательствам
- Изотретиноин и «защитный стек»: почему механизма недостаточно
- Добавка для выносливости: сначала задача, затем название вещества
- Что меняет одна химическая правка в стероидной молекуле
- «Состав проверен»: что на самом деле доказывает лабораторный отчёт
- Омега‑3: почему капсула рыбьего жира не равна препарату из исследования
- Замедление штанги помогает увидеть усталость, но не диктует программу
- Сколько подходов нужно мышце — и когда добавлять уже нечего
- Кофеин и спортивная работоспособность: дозы, тайминг и формы
- Восстановление после ААС: почему календарь ПКТ не отвечает на все вопросы
- Кофе утром: данные о смертности и практические ориентиры