От вопроса к решению
Что хотите
разобрать?
Начните с вашей задачи. Внутри — последовательность чтения, вопросы ассистенту и инструменты для следующего шага.
01
Хочу набрать мышечную массу
Разобраться в нагрузке, питании и восстановлении, затем выбрать программу и отслеживать тренировки.
02Хочу разобраться со сном
Узнать, как изучают сон, что известно о привычках и веществах и где заканчиваются выводы исследований.
03Хочу понять, нужна ли мне добавка
Сопоставить цель, исследованную группу, ожидаемый эффект и неопределённость без рекламных обещаний.
04Увидел громкое утверждение — хочу проверить
Выделить проверяемые тезисы и сопоставить их с опубликованными разборами Биобазиса.