Библиотека
Разборы исследований
Материалы редакции со ссылками на исследования, оценкой силы данных и описанием ограничений.
216 материалов
- Доставка через нос к мозгу: доказана ли польза?
- Можно ли подобрать ноотропный стек по «дефициту дофамина»?
- Есть ли польза от умеренного употребления алкоголя?
- Авторские системы тренировок: как оценивать доказательства?
- Коэнзим Q10: как выбрать форму и что известно о пользе?
- Помогает ли ежовик памяти: исследования на людях
- Тадалафил и долголетие: что известно из исследований?
- Гематокрит и гемоглобин на ААС: как читать результаты?
- Кето и спорт: как меняются сила и выносливость?
- Присед и жим ногами: как выбрать глубину и положение стоп?
- Перерывы в сидении и гибкость: как оценивать эффект?
- Нужна ли гиперплазия для роста мышц?